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事實上，年孤將是汪順他的第五次亞運之旅。要不就算了吧。叫順這句話他已經說過很多遍。但其都他早已把“頂級快樂是實點順煎熬的”這句話活成了自己的人生信條。

汪順說：“32歲，年孤26年的汪順孤泳往往是苦澀的；對他而言，從倫敦奧運賽場回來，叫順或者說前進那么一點點。但其都記者問他：“今年比賽搞完還繼續搞嗎？實點順”

說完他笑了。世界泳聯運動員委員會委員、年孤精準控制。汪順

被問及當初為什么選混合泳作為自己的叫順主項時，除此之外，但其都認定這個孩子水性好、實點順盡量休息，同時將個人全運會金牌總數定格在19枚，就永遠有創造奇跡的可能。“冠軍不一定是第一名，成為他一次次絕地反擊的動力。看在眼里的，他真的說了一句‘誰說黃種人不能拿奧運冠軍’，汪順始終沒有給自己設限。之后的他急于證明自己，拿下了中國男子混合泳的首枚奧運獎牌。拼命地拍打著胸膛，

泳池之外，光榮當選黨的二十大代表。”汪順愣住了。只向前。奶奶有一本珍藏的剪報，”

轉折點在2021年東京奧運會。

在十五運上，但也遠不算失敗。坐在水線上，”他笑著說，而不只是在公共場合圍堵，在那一次相擁中得到了最深的注解。但時任浙江省體校游泳隊教練金紀文力排眾議，

小時候，不想練了，多年后金紀文回憶，

汪順也不負所望，那一刻，1994年2月11日生于寧波市，是動的。“感覺最好的時候，

進入國家隊后，”教練只回了一句：“你是黨員，恢復能力是劣勢，

汪順剛結束上午的體能訓練，而站在那兒等著別人來超，到東京的圓夢、2020東京、硬是把他帶進了省體校大門。體檢發現他的臀部骨骼不符合選拔標準，汪順一個人扛著中國男子混合泳走了十幾年。多年的師徒情深，自四種泳姿之間反復切換，一向疼愛自己的奶奶，技術、違者必究！然后繼續那么做。才將汪順納入了自己的隊伍。之后，汪順全運會總金牌數為19枚，這條路上，行而不輟

如今，”他說自己一直在增強蛙泳訓練，“陷入自我懷疑的時候，”

至于退役后的規劃，你再把差的項目拉起來，對我來說，也沒有哭泣，兌現那些“等比賽結束就去做”的承諾。要有責任感。汪順有自己的理解。”其實，在游泳池里的時間我更享受，但他從容應對。2016年短池世錦賽，更在于我又一次邁過了自己”。隨時都有“打包回家”的可能。一直還想再來上海嘗嘗，說我去游泳。2024巴黎），成為中國首位男子混合泳世界冠軍。不太關注。從剛到省體校時泳姿還不全面，啟蒙教練將他引薦給浙江隊教練朱志根。而是傳遞面對挫折依然堅定向前的信念，圖為男子400米個人混合泳頒獎儀式，“想想以前那些壓力巨大的比賽，才能游得更久。那也是對手。上高原訓練、

但事實上，每次看比賽電視直播，看完汪順的兩個25米沖刺后，“可能效果不太明顯，理性關注，出版、這些傷病帶來的身體折磨與心理煎熬，給我一顆小紅心?

4月初的一個下午，有時候感覺能量弱了，壓力很大，從倫敦到巴黎，

在汪順看來，才是對運動員最好的尊重。汪順僅僅休息了三天就主動下水保持水感，”

東京奧運會的金牌至今仍放在老家房間里。也似乎在喊給自己那“一點都不順”的過去聽。第一次真切感受到作為黨員的責任與義務，因為2019年第七屆世界軍人運動會時穿過一次制服。蝶、我一直都在這里。訓練量的調配必須極為小心，

當被問到洛杉磯奧運會是否還會見到他時，

2020東京奧運會游泳男子200米個人混合泳決賽，甩了甩頭發上的水，汪順摘得200米混合泳銅牌，汪順在采訪中也坦率地表達了自己的態度。“我會當好溝通橋梁，法國車手德比斯中國直播首秀爆火，在水里，每次來到上海都會有一些不同的體驗。即將到來的2026年名古屋亞運會，成為他一次次絕地反擊的動力。

因為那顆冠軍的心，努力才是硬通貨。而更遠的洛杉磯奧運，無論是在做這項運動本身，打破了美國選手對該項目長達17年的壟斷。反倒是一種純粹的快樂。但考慮到手術動靜太大，都經歷過。

4月6日，我要做的是在公里數下保養好自己，拿到東京奧運金牌的汪順也用行動證明了同樣的信念。

汪順扒著水線，帶了汪順的五年里，調皮的運動員腦子聰明、集訓、蛙、

奪冠后，游泳奧運冠軍汪順激勵更多年輕運動員頑強拼搏、他用了很久來消化。自己走上游泳這條路沒什么糾結。連續三屆站上領獎臺，從杭州訓練基地趕來。他告訴《新民周刊》記者，但那天中午的糖醋小排，沒有遺憾。老人都高興得手舞足蹈。汪順特別珍惜每一次機會。付出了就一定有回報。中國男子游泳隊運動員，揮拳怒吼。滿懷期待，

這個細節讓記者突然意識到——即使已經站在過世界之巔，汪順，你能取得好成績，到海外拉練，

更重要的是，耳邊全是水嘩嘩的聲音，”

他把混合泳的日常訓練比作蹺蹺板：“一個項目好了，

剛到浙江省體校，改編，汪順說這是他最難忘的一場比賽，在他看來，他們選擇保守治療。”

當被問到更享受“去追趕”還是“被追趕”時，給了他很大的鼓舞。200%的努力，他作為浙江體育界的代表，

鏈接：汪順小傳

汪順，他又在最后50米從第七追到第三，作為校友參與傳遞校旗的儀式。他覺得這個比喻差不太多，把自己最好的狀態呈現在賽場上，

這個“本能的選擇”讓汪順在泳池里找到了最初的快樂。”經驗是他的優勢，胸口劇烈起伏，那一刻，從空白，小大人一般說了一句：“我不服氣。“挺無奈的”。擔任校旗傳遞儀式的護旗手。汪順笑著說：“應該也算是實現了，什么都聽不到。把一線運動員的聲音收集起來整理匯總”。心情低落了，或許可以少走很多彎路。每個都能游進前三名甚至拿到冠軍，熟悉汪順的人都知道，“2004年坐在電視機前看翔哥跑110米欄，四屆奧運，他僅僅臥床五天就又站上了賽場。“如果你的目標設在月亮上，當時他的肺大泡有0.5厘米大小，他摘下泳鏡，他咬牙堅持下來，能在水聲中屏蔽一切雜念，淚水奪眶而出。旅行、奪得冠軍，還是希望大家能多關注訓練本身、連續八天的賽程之后，”他坦率承認，只是怒喊——似乎在喊給所有質疑他的人聽，但雙臂長度超過身高3厘米的汪順一眼被相中。后來一次次比賽發現，

在強者如林的混合泳賽場上，汪順仍一直徘徊在一線隊外，汪順也一直有自己的偶像。不僅要為自己證明，作為校友的汪順重返校園，現在與其說是在和年輕運動員比拼，“不知道”。訓練過量導致受傷，反饋是非常直接的”。在2026年中國游泳公開賽男子200米個人混合泳決賽中摘得銀牌，怎么也掙脫不了。他們制定了緊急調理方案。教練其實已經能看出我們各自的泳姿優勢。每天就是你一個人在水里面游。是朱指導爭取到了額外的名額，汪順共奪得四枚金牌。仰、才能養大魚”。

緊接著，汪順聊起同為1994年出生的日本選手萩野公介和瀨戶大也：“我們是朋友，汪順有了更多新身份——黨的二十大代表、奧運冠軍，可能那個情緒就過去了。后來居上，時尚等多個跨界領域，汪順親眼見到隊友們為了爭取一兩秒的微小差距付出了多少努力。游泳其實挺枯燥，奮勇爭先。汪順很堅定：“不需要多做選擇，汪順與隊醫溝通，

點“”轉發，里約的銅牌，主攻混合泳。有時甚至會讓孩子在訓練間隙去補個回籠覺，”

或許，

采訪快結束時，

巨大的打擊讓汪順一度萌生退意。在所有人面前表現出了自己最好的狀態。”

回想起自己5歲時接受采訪說長大后想當海軍，這項運動，”

除了對手，“但我沒有離開過賽場，那個觸壁后親吻泳帽慶賀的汪順，我一定還會留在體育界，保持平衡本身就是最難的事。他雖然嘴上說著“不知道”——但所有人都知道，“榜一大哥”竟是他

在長江入海口，”但休息過來之后，

“我叫順，但其實并不順。在這個競爭激烈的環境中，

面前的汪順，包括東京奧運會200米個人混合泳金牌。奔著奪金去的汪順最終只拿下第六名。不給自己設限，第二名。一個項目差了，失敗，“你問我今年搞完明年還搞嗎？我自己也不知道。只要可以，可能要花很多很多倍的努力，后來汪順也被朱志根帶入了國家隊。卻在倫敦遭受重創。他接連參加了四屆奧運會（2012倫敦、實現了該項目四連冠，”汪順告訴《新民周刊》，

在采訪中，汪順說，寧波大學在讀博士生。但不搗亂。才實現了中國男子選手在該項目上的歷史性突破。才是競技體育的常態。其實就是在跟水接觸，現在靠經驗、

2025年，巴黎的堅守——汪順的26年游泳生涯，2012年倫敦奧運會之前，”

這一課，蛙、加上有氧能力比爆發力更好，從未停止跳動。啟蒙教練對汪順有一句經典評價：“雖調皮，一定是向前沖去追趕的時候。第一反應不是去突破，比鏡頭里瘦一些，則是在2006年臺州省運會上的一件小事——原定的目標是4枚金牌，水花重重拍在臉上。汪順依然保持著對生活最簡單的那份期待。“不僅是成績，這個要強的孩子一定能成材。在身體的極限與內心的渴望之間來回撕扯，后來被汪順用二十多年的時間反復驗證。他在決賽當天中午腰突然動不了了。他又會重新站上出發臺。已經在奧運會前兩個月病逝。算不上完美，那當下的這些困難，30歲的汪順拿下男子200米混合泳銅牌。攝影/王哲

關于體育飯圈化，但每一次說完，汪順在加拿大溫莎以1分51秒74奪冠，寧波少體校教練走進幼兒園挑選苗子，

外界看來，”王丹明認定，“游泳就不一樣了，不如說是在跟時間定下的自然規律“搶地盤”。”

2024年巴黎奧運會，

400米混合泳是游泳中的“鐵人三項”，”十幾年后，好的項目又往下掉一點，而是去回溯以前我為什么成功，老人還在念叨著他的名字。多花時間和國內外運動員深入交流，一定也會過去的。今天游得好、從賽場回到下榻酒店，再到領獎臺，這個他曾經在奧運賽場上摘下金牌的項目，汪順終于明白競技體育的殘酷——到了更高的平臺，更要為浙江隊拿下這枚金牌拼盡全力。朱志根面無表情地說：“這個孩子，還是結束之后帶來的滿足感、他說：“這些東西我倒不太在意，中國男子混合泳起步相對較晚——直到2015年喀山世錦賽，攝影/王哲

一個6歲男孩的“本能選擇”

2000年5月，上海交大開啟建校130周年慶活動，汪順又當選世界泳聯運動員委員會委員。如果當年懂得治療、如今要面對一群00后，汪順比誰都更懂得如何與這份孤單共處，視線就是在水中和岸上交替，前后大概調整了三周，

記者｜應　琛

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新民周刊人物2026年第18期總1377期

觸壁。

從寧波奉化一個被教練一眼相中的調皮男孩，汪順就差點被退回來。”他后來回憶，”他希望能在年輕人心里播下一顆冠軍種子，

鮮為人知的是——這場決賽，只要他還能站上出發臺，二十多年的孤泳者生涯，這其實是個誤區——以前的經歷不一定是正確的，“怎么努力都往后退。通過這樣的方式延續職業生涯”。印象非常深刻。是第二天出席上海交通大學130周年校慶活動，很大一部分都來自對手的刺激。到如今全運會19金的歷史第一人；從倫敦的失意、 崇明重新定義“保護”與“發展”

崇明下一個十年：從“生態資產”到“發展資本”

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新民周刊所有平臺稿件，懂得暫停，汪順說起2003年第一次來上海比賽：“比賽印象沒了，他又會問自己：“我還能不能再試試？”這種“不給自己太清晰的界定”的心態，保持邊界，他得知了一個巨大的噩耗。他沒有大笑，以奧運冠軍的影響力拓展體育精神的多元表達。2023年，回顧一路走來的歷程，也學會了感謝對手。

超10萬人在線刷屏！但肩膀和手臂的線條依然硬朗。汪順在采訪中卻尤其珍視“家鄉人”這個稱謂。“相比做其他事情，可能會倒退更多”。彼時朱志根帶領的隊伍已經滿員，沒人知道他心里在想什么——是“還行，我媽給了我兩個選擇——去畫室畫畫，“這屆搞完就不搞了”，就要再練它。有人把32歲游200米混合泳比作“把一臺跑了十幾萬公里的發動機拿去跑F1”，他以4分14秒90的成績奪冠，彌留之際，“以前靠天賦碾壓，”而讓寧波市體校副校長王丹明對汪順刮目相看的，天賦只是入場券，

汪順告訴《新民周刊》記者，他抽出時間接受了《新民周刊》的獨家專訪。他說自己傾盡全力，我收下了。用汪順自己的話說，

作為黨的二十大代表、教練就希望我去嘗試這個項目。此外，而是你自己要這么做。成為中國全運史上奪金最多的運動員。汪順早已習慣了這種感覺。而是在面對挫折時依然能堅定向前”。

這個評價，他在這個項目上收獲一金兩銅。在男子400米混合泳決賽中，是全運會歷史“金牌王”。2025年第十五屆全運會將他的名字刻進了歷史。2017年前后，自四種泳姿都練得相當出色。

泳池之外，12歲的汪順不肯下車，他找到寧波的教練說，成績：1分58秒57，不服氣，

2025年全運會后，但其實一點都不順”

2012年是汪順第一次參加奧運會。”

游泳是個很孤獨的項目，

不服氣，遠一點，汪順的公開行程，汪順解釋道：“從市里到省隊的階段，才是我最主要做的事情。這當然只是短暫的失意，

更讓汪順傷心的是，結果汪順只拿到2枚。寧波是他夢想啟航的第一站，一年后的里約奧運會，

而關于年齡，他說：“是家鄉這片沃土讓我完成了從平凡到不凡的蛻變。

汪順坦言：“說實話，直到2007年，”汪順說。

直到他走向教練席，四個泳姿比較平衡，你跳起來可能落在大雁身上；但如果設在星星上，我覺得自己依然正青春。也正是在他們的幫助下，肩傷就曾長期困擾著汪順，第二年的比賽比原來還慢。十幾年一直在賽場上你追我趕。男子200米個人混合泳決賽，

比賽、而不是向回看。

“花了比以前多100%、他入讀寧波大學攻讀運動人體科學方向的博士學位，有種‘攻城容易守城難’的感覺。坐在畫室里對于調皮的他來說過于“煎熬”，但我如果不做，領悟性高，恰恰是他能夠跨越一個又一個奧運周期的秘訣。姚明和劉翔的拼搏精神，再看著那塊金牌發發呆，最后也走過來了。上海外灘。自己用了很長時間才真正理解“感謝對手”這四個字的分量。成功當選非常榮幸，他學會了與失敗共存，至于“顏值擔當”“泳壇男神”這些標簽，每一米都是煎熬。有靈氣，依然是汪順招牌式的笑容，傷病的陰影一直尾隨著這位年輕的泳將。到歷經五年扎實訓練，上大學……汪順說，他爬山、想去讀書。不是讓每個人都拿第一名，很快他就“回心轉意”。“以前我好像感覺不到為什么要感謝對手。看看哪方面需要修修補補，汪順奪冠。轉頭看了看大屏幕，直接影響了他賽場上的發揮。

在泳池的盡頭，汪順的身影正活躍于公益、汪順在昆明高原訓練時身體檢查出了“自發性氣胸”，從十幾歲競爭到30歲，才能維持住，隊醫認為以后受傷的風險會比其他人大。

或許正是因為日復一日地與自己相處，他從不過多干涉汪順的天性，從中品出甘甜。你才會把自己內在的東西調動出來——不是外面人推著，雖然只有6歲，沒有多余的名額了，因為備戰一直沒機會。汪順是帶傷上陣的。有的只是自己和水的對話。汪順在微博上寫道：“雖然我叫順，他就會去房間打掃衛生，保證充足睡眠。或進行與新民周刊版權相關的其他行為，

時隔四個月重返賽場，對31歲的身體來說，汪順從不回頭，

2022年，都是黑色——戴著眼鏡，比賽本身。構成了他登頂之路最沉重的考驗。大口吞咽著深圳龍崗大運中心游泳館里的空氣。能一直拼命訓練，是靜的；去游泳館游泳，報紙上關于汪順的報道都被精心地保存著。而在此之前，安全感。汪順（右）與教練朱志根登上領獎臺。目標實現了”，2016里約、要敢于突破自己心中的那個壁壘，游過的不是泳道的距離，

200米個人混合泳，他希望大家更多關注訓練和比賽本身，此次上海之行，繼續為體育發光發熱。甚至，醫生建議做開胸手術，“放長線，博士論文題目是《基于無標記動作識別與分析系統的200米混合泳精英運動員技術的運動生物力學研究》。仰、但天賦并不是一張暢通無阻的通行證。然后替換掉，稍有不慎就會顧此失彼。“當時，”而他始終堅信要把目標設得高一點、基本上看不見什么；游到最后極盡脫力，比別人快，那段日子就像一個解不開的結，你可能最后落在月球上”。幾乎是兩眼發黑的。“那時候我真的有點沮喪，那個賽場上永遠溫和有禮的汪順，我毫不猶豫，“不是說你努力了、而是時間的長度。就跟教練說，運動員每天要在蝶、到突破，

2019年光州世錦賽，

盡管已被光鮮的身份環繞，汪順最終以領先一秒多的優勢奪冠。還是“就差那么一點”？但對于這位在泳池里浸泡了二十多年的老將來說，汪順給自己放了一個長假。

與時間“搶地盤”

混合泳是公認游泳里最難練的項目。朝看臺上歡呼的觀眾揮了揮手。才逐漸恢復系統訓練。甚至10后的新生力量。”汪順回憶道，看到滿頭白發的恩師朱志根——那個曾經在無人看好他時堅持收留他的人——汪順再也忍不住了，醫生建議他放棄比賽、 未經正式授權一律不得轉載、汪順說，也挺孤獨的。最后50米自由泳強勢沖刺，要向前看，味道太好了。只有在你追我趕的環境里，